新型コロナに感染しないための予防方法について

(Photo by 新型コロナウイルスの３つの顔を知ろう！～負のスパイラルを断ち切るために～「日本赤十字社」)

政府が緊急事態宣言を出し、まさに人類の正念場とも言えるこの時期だからこそ、新型コロナ（新型コロナウイルス）に感染しないための予防方法について、私自身が意識するためにも、改めて具体的にご紹介したいと思います。

■ 新型コロナウイルスに関するその他の記事
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・喫煙は肺炎のリスクを高める

■ 息苦しさ、強いだるさ、高熱、比較的軽い風邪が続くなどの症状がある場合の連絡先
・帰国者・接触者相談センター

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距離を空ける事が大事！
社会的距離は「2m以上」空けると理想的！
社会的距離を思い出すのに役立つヒント
「3つの密」は絶対に避ける
定期的な「換気」と「加湿」、「手洗いとうがい」を心掛ける！
顔を触る前には必ず「手洗い」！
日本赤十字社の「こころの健康を保つために」シリーズもおすすめ！
新型コロナウイルスに関連した感染症対策 – 首相官邸ホームページ

距離を空ける事が大事！

先日ある番組の中で、感染症の専門家の印象的なコメントがありました。

ウィルス感染症は、ウィルスが移動するのに必要な媒体となる「生物」の存在が不可欠であり、あらゆる「生物」に接触しない限り感染は起きない。

という内容でした。

ただしこれは極論であり、人類が日常生活を送る上では、ほぼ不可能であり、不健全な行動にも繋がってしまいますが、新型コロナウイルス感染症を防ぐためには、とにかく「距離を空ける事が大事」であるという事が、いかに重要であるか解ります。

社会的距離は「2m以上」空けると理想的！

他人との距離を一定以上空ける事により、コロナウイルス感染リスクを抑えるための距離とする「社会的距離（Social Distance）」には、統一されたガイドラインなどは存在していませんが、3月23日よりロックダウン（都市封鎖）を行っている「イギリス」が提示する「2m以上」が、推奨される社会的距離の一例となっているようです。

社会的距離を思い出すのに役立つヒント

社会的距離を思い出すのに役立つヒントとして、イギリスのWWFが用意しているおもしろいツイートがあります。

WWF UKのツイートを確認する

「3つの密」は絶対に避ける

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厚生労働省や各都道府県の知事などが、感染拡大を防止するために絶対に避けるべきとする「密閉空間」・「密集場所」・「密接場面」の「3つの密」を避ければ比較的安全とされており、この3つのいづれかに該当する（該当すると感じる）ところには、まず立ち寄らない（近付かない）のが懸命と感じます。

絶対に避けたい「3つの密」とは？ – 感染拡大の防止について