食事の内容含め、薬品に頼らず、今すぐに誰でも簡単に取り組める健康管理についてご紹介など。
健康管理 立ち仕事やデスクワークの方向けに足の血流改善・むくみ対策に効果抜群「かかと上げストレッチ」！
下肢静脈瘤（かしじょうみゃくりゅう）の原因にも成り得る、立ち仕事やデスクワークの方向けに、女性誌ハルメクサイトで掲載されている、足の血流改善やむくみ対策に効果抜群の「かかと上げストレッチ」のご紹介です！おいしい水を水道水から【Locca】仕...
健康管理 水道水からおいしい水が作れる定額制のおすすめ「ウォーターサーバー」の比較！
水道水からおいしい水が作れて、利用料金も安く、毎月の定額制でおすすめな「ウォーターサーバー」の「ハミングウォーター（Humming Water）」と「Locca」、そして「every frecious（エブリィフレシャス）mini | ta...
健康管理 オシャレで高級感ある炭酸水メーカーなら「アールケ（ AARKE）」！
スウェーデン発の、スタイリッシュなデザインで高級感のある、シンプルな炭酸水メーカーなら「アールケ（ AARKE）」がおすすめです！「アールケ（ AARKE）」の特徴「アールケ（ AARKE）」は、「シンプルな美しさ」を目指すスウェーデンのブ...
健康管理 最短2ヵ月で料理技術を上げれるマンツーマン料理教室「RIZAP COOK」！
RIZAP（ライザップ）が提供するマンツーマン料理教室「RIZAP COOK（ライザップクック）」なら、最短2ヵ月で料理の技術を上げる事が可能で、料理未経験の方から飲食店開業を目指す人まで、短気集中で結果を出せます！「料理のプロ」から本格的...
健康管理 電気不要な自動炭酸水メーカーなら「drinkmate（ドリンクメイト）」がおすすめ！
電池や電源が不要で、炭酸の強度も選べる、自動タイプの炭酸水メーカー（ソーダメーカー）なら「drinkmate（ドリンクメイト）オートマチックタイプ」がおすすめです！炭酸の強度は「4段階」で選べる！炭酸の強度調節も、炭酸水メーカー上部にある「...
健康管理 毎月「2,680円（税抜2,437円）」と安くて使い放題のウォーターサーバー！
交換用カートリッジ（フィルター）も自動で届いて、どれだけ飲んでも毎月最安水準の定額料金「2,680円（税抜2,437円）」で使える、水道水を入れるだけのウォーターサーバー「Locca」がおすすめです！※初回登録事務手数料「3,300円（税込...
健康管理 「ビールの飲み過ぎは痛風になる」ではない！
（初回980円「大正ヘルスマネージ尿酸値サプリ」のサイトより）「そんなにビール飲んだら痛風（つうふう）になるぞ！」というフレーズはよく聞きますが、実際に痛風になった経験がある、私自身の実体験を基に言えるのが「ビールの飲み過ぎは痛風になる」訳...
健康管理 RIZAPが運営する「ダイエット」や「フィットネス」の関連事業のご紹介
「結果にコミットする」を文言に掲げる、RIZAP（ライザップ）が運営する「ダイエット」や「フィットネス」などの関連事業のご紹介！プロのトレーナーによるマンツーマン料理教室【RIZAP COOK】「RIZAP COOK」は、プロのトレーナーが...
健康管理 毎月定額料金・交換用フィルターも自動で届くウォーターサーバー「ハミングウォーター」
毎月の料金は定額「3,000 円（税込3,300円）」のみで利用が出来、交換用の浄水フィルターも定期的に自動で届く、お得で安くて大容量のおすすめウォーターサーバー「ハミングウォーター（Humming Water）」！※初回請求時のみ、出荷手...
健康管理 定額制でコンパクトな浄水ウォーターサーバー「every frecious mini」
コンパクトサイズで場所を取らず、毎月定額料金・交換用フィルターも自動で届く、浄水型ウォーターサーバー「every frecious mini（エブリィフレシャスミニ）」！※3年未満の解約には、別途解約金が発生する場合があります。リビングにも...
健康管理 自宅でも出来るコロナ太りの解消方法（ダイエット方法）
(Photo by Jonathan Borba on Unsplash)特に今年2021年に入って、親しい女性の方から多く聞くようになったのが、「史上最大で太った（今一番太っている）」という声でした。その一番の理由として、コロナ自粛の影響...
健康管理 糖分が低い（糖質カット）パスタなら「ゼンブヌードル」！
原材料が黄えんどう豆100%の「ゼンブヌードル」なら、糖分30%オフで食物繊維やたんぱく質も豊富に摂れるため、通常のパスタ他、うどんやごはんに比べ、カラダにいい食生活に変える事が出来ます！「ゼンブ ヌードル」とは？「ゼンブ ヌードル」は、黄...
健康管理 コーヒーメーカーにもなるウォーターサーバー「Slat+cafe」！
富士山の上質な天然水を使うウォーターサーバー「フレシャス（FRECIOUS）」から登場の、コーヒーメーカーにもなるカフェ機能付き「Slat+cafe」が大人気！「Slat+cafe（スラット+カフェ）」について「Slat+cafe（スラット...
健康管理 糖質を気にせずに食べられるパンなら「ローソンのブランパン」！
パンは通常「糖質の高い食品」に分類され、血糖値が高めな人にとっては控えるべき食品の一つになりがちですが、糖質80%カットの「ローソンのブランパン」なら糖質を気にせずに食べられ、ダイエット食にも向いています！そんなとても魅力的なブランパンにつ...
健康管理 しもやけには「オロナインH軟膏」がおすすめ！
新型コロナの登場により、今では日常となっている一つの「手洗い」ですが、現在の寒い時期には、ひどい「しもやけ」に悩まされている人も多いと思います。そんなしもやけの悩みには、老舗の「大塚製薬工場」が製造し「大塚製薬」が販売する、殺菌効果に優れた...