食事の内容含め、薬品に頼らず、今すぐに誰でも簡単に取り組める健康管理についてご紹介など。
健康管理 冬のテイクアウトにおすすめ！すき家の「牛すき鍋＆牛・旨辛鍋」！
寒い冬のテイクアウト（持ち帰り）には、すき家の「牛すき鍋＆牛・旨辛鍋」がおすすめです！
※期間限定商品で、早期終了となる場合があります。
「野菜がたくさん」入ってる！
肉の量も十分な「すき家の鍋シリーズ」ですが、「野菜の量も多い」ため、...
健康管理 「ゴリエ」と一緒に自宅で楽しくエクササイズ出来る！
2週間の無料体験もある「LEAN BODY（リーンボディ）」に、新しく12月27日より独占配信予定となっている「ゴリエのぺこりエクササイズ」を利用すれば、オンラインで自宅やどこでもいつでも「楽しくエクササイズ」が出来ます！
「ゴリエのぺ...
健康管理 オシャレで高級感ある炭酸水メーカーなら「アールケ（ AARKE）」！
スウェーデン発の、スタイリッシュなデザインで高級感のある、シンプルな炭酸水メーカーなら「アールケ（ AARKE）」がおすすめです！
「アールケ（ AARKE）」の特徴
「アールケ（ AARKE）」は、「シンプルな美しさ」を目指すスウェー...
健康管理 最短2ヵ月で料理技術を上げれるマンツーマン料理教室「RIZAP COOK」！
RIZAP（ライザップ）が提供するマンツーマン料理教室「RIZAP COOK（ライザップクック）」なら、最短2ヵ月で料理の技術を上げる事が可能で、料理未経験の方から飲食店開業を目指す人まで、短気集中で結果を出せます！
「料理のプロ」から...
健康管理 電気不要な自動炭酸水メーカーなら「drinkmate（ドリンクメイト）」がおすすめ！
電池や電源が不要で、炭酸の強度も選べる、自動タイプの炭酸水メーカー（ソーダメーカー）なら「drinkmate（ドリンクメイト）オートマチックタイプ」がおすすめです！
炭酸の強度は「4段階」で選べる！
炭酸の強度調節も、炭酸水メーカー...
健康管理 9月末までの「EXPA」は体験・入会金・初月「0円」！
RIZAP（ライザップ）から誕生した、女性専用暗闇フィットネスジム「EXPA（エクスパ）」では、2021年9月末までの来店を対象として、体験レッスン・入会金・初月月会費が「無料」となる「トリプル0円キャンペーン」を開催中！
「0円キャン...
PayPay（ペイペイ） 7/31までなら「RIZAP」でPayPayボーナス「50,000円分」プレゼント！
「RIZAP（ライザップ）」は2021年7月31日までに受付後、適応条件を満たすと、PayPayボーナス「50,000円分」がプレゼントとなるキャンペーンを開催中です！
キャンペーンの「適応条件」について
2021年7月31日までの期間...
健康管理 女性専用フィットネスジム「EXPA」のダンスプログラムで楽しく痩せる！
RIZAP（ライザップ）から誕生した女性専用暗闇フィットネスジムの「EXPA（エクスパ）」が、7月から新しく開始した「ダンスプログラム」を利用すれば、きっと無理なく楽しく痩せれます！
EXPAの「ダンスプログラム」の特徴
EXPA（エク...
健康管理 コロナ渦でも安心して海外旅行に行けそうなおすすめの場所！
昨日2021年6月25日放送のガイアの夜明け「ワクチンの真実！～日本と世界の国々を比べてみた～」では、既に世界中では加速している「ワクチン接種」に関する「日本との比較」などが特集されていました。
そこで、今後日本国内でもワクチン接種が...
健康管理 毎月「2,860円（税込3,146円）」で使い放題のウォーターサーバー！
交換用カートリッジ（フィルター）も自動で届いて、どれだけ飲んでも毎月定額料金「2,860円（税込3,146円）」で使える、水道水を入れるだけのウォーターサーバー「Locca」！
※サーバー設置日より3年間（36か月間）の最低利用期間が設...
健康管理 「ビールの飲み過ぎは痛風になる」ではない！
（初回980円「大正ヘルスマネージ尿酸値サプリ」のサイトより）
「そんなにビール飲んだら痛風（つうふう）になるぞ！」というフレーズはよく聞きますが、実際に痛風になった経験がある、私自身の実体験を基に言えるのが「ビールの飲み過ぎは痛風にな...
健康管理 RIZAPが運営する「ダイエット」や「フィットネス」の関連事業のご紹介
「結果にコミットする」を文言に掲げる、RIZAP（ライザップ）が運営する「ダイエット」や「フィットネス」などの関連事業のご紹介！
プロのトレーナーによるマンツーマン料理教室【RIZAP COOK】
「RIZAP COOK」は、プロのトレ...
健康管理 毎月定額料金・交換用フィルターも自動で届くウォーターサーバー「ハミングウォーター」
毎月の料金は定額「3,000 円（税込3,300円）」のみで利用が出来、交換用の浄水フィルターも定期的に自動で届く、お得で安くて大容量のおすすめウォーターサーバー「ハミングウォーター（Humming Water）」！
※初回請求時のみ、...
健康管理 定額制でコンパクトな浄水ウォーターサーバー「every frecious mini」
コンパクトサイズで場所を取らず、毎月定額料金・交換用フィルターも自動で届く、浄水型ウォーターサーバー「every frecious mini（エブリィフレシャスミニ）」！
※3年未満の解約には、別途解約金が発生する場合があります。
リビ...
健康管理 食べても痩せられる、効果的な食事の摂り方と運動方法
(Photo by Thought Catalog on Unsplash)
極端なダイエットや糖質カットをし、体重を減らす事が出来たものの、大きな反動で「元の体重に戻ってしまった」という事態はよく耳にします。
そこで今回は、しっかり...